SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadek masy

  • kilka pytań odnośnie ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    refleks - na oko to kosztuje 15zl w supermarkecie wage mozesz liczyc z masy ciala calkowitej, nic sie nie stanie ja bym na wprowadzeniu nie obcinal 400kcal, obcial 200 bo i tak efekty bedziesz mial poniewaz nastapi duzy spadek wody, a z im wyzszego plapu zaczynasz tym lepiej napisz cos o sobie, w sensie ile masz smalcu

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2005-05-07 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba zdrowia made in Poland

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie jej trzymac nie mozna generalizowac ze kazdy jest do dupy ja osobiscie spotykam sie z bardzo dobrymi lekarzami ale wsumie w klinikach sa tylko tacy napisz dokladnie o objawach gdzie boli kiedy sie bol nasila czy wymioty jak zwyproznianiem nudnosci jaki apetyt spadek masy bol promieniuje rozlany wjednym miesjcu ?czy nasila sie po jedzeniu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2005-05-09 14:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba zdrowia made in Poland

    Post
    Zdrowie i Uroda

    „napisz dokladnie o objawach gdzie boli kiedy sie bol nasila czy wymioty jak zwyproznianiem nudnosci jaki apetyt spadek masy bol promieniuje rozlany wjednym miesjcu ?czy nasila sie po jedzeniu” Nie mam żadnych przygód żołądkowych, chociaż czasem po jedzeniu czuje, że ból się nasila, ale nie jest to regułom. Zdarzało mi się, że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2005-05-09 23:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w palnie treningowym i kilka porad

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ) jednak od ponad 2lat nie ćwiczyłem praktycznie nic,od wieków miwłem problemy z wagą ostatnie 2 lata spowodowały przytycie o 8kg do 99kg(wzrost 182cm)w niecałe 4 miesiące spadek do 83kg(było git ) potem po roku na wadze wybiło 108kg!!! 3misiące później czyli obecnie 95 mam zamiar zejść na 80 może 82kg. Na brak masy mięśniowej nie nażekam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2005-05-11 13:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • steper czy rowerek?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam, chcialabym zapytac co jest bardziej efektywne godzina dziennie na rowerku czy na steperze, chodzi oczywiscie o spadek masy pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2005-05-12 21:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony-Referat-Sogi

    Post
    Doping

    [...] krwi. Ponadto wazopresyna stymuluje zwrotne wchłanianie wody w kanalikach nerkowych. Uwalnianie wazopresyny występuje wtedy, gdy specjalne komórki w podwzgórzu wykryją spadek zawartości wody we krwi. Choroby wywołane zaburzeniami wydzielniczymi przysadki. NIEDOCZYNNOŚĆ PRZYSADKI jest to stan chorobowy wywołany niedoborem hormonów [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 23:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE?? a ja chudne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cieszy mnie to ale dalej diety ni widu ni slychu jeszcze napisze ci ze nadmiar cukru rafinowanego negatywnie wplywa na regeneracje. niesie to za soba spadek masy ciala:"DIETA NA MASE?? a ja chudne " oraz zle samopoczucie. wywoluje stany lekowe (twoje trzesiawki na maturze) i zle samopoczucie. zdrowa dieta w ktorej uwzglednione sa ww [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 15014 Data: 2005-05-14 13:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zkrytykuj moja dietke ;P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mu to uniemożliwi. Bezpośrednio po treningu najlepiej zjeść banana - czyli ostatnia seria i od razu banan! A potem nie pozwolić, aby następny posiłek był spożyty po upływie więcej niż 0,5h (!), bo może następować wzmożony rozpad białek w mięśniach, czego następstwem będzie spadek masy mięśniowej! to moja dietka;) poprosze o komentarz;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2005-05-15 10:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA - badania

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Poniżej chciałbym zaprezentować nieopublikowane jeszcze wyniki badań na wpływem CLA na zmianę masy i składu ciała oraz współczynnik VO2max. jakie były prowadzone na jednej z Polskich uczelni Wyniki badań postaram sie przedstawić opisowo. Grupę 16 osób podzielono na dwie grupy po 8 osób: grupa kontrolna (nie przyjmujaca CLA) oraz grupa przyjmując [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6804 Data: 2005-05-17 11:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N-TY Zielony prosze o rady

    Post
    Trening dla początkujących

    robiąc rzeźbę raczej nastawiasz się na spadek masy tłuszczowej, a co za tym idzie i mięśniowej (przy dobrej diecie będzie on minimalny). nie da się niestety tracić tłuszczu i łapać mięśni jednocześnie. a odesłanie Cię do czego?? treningu na plecy i klatę?? same ćwiczenia masz tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ a co do planu treningowego to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2005-05-17 16:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    [...] organizmu może zakończyć się tragicznie. Pierwsza pomoc przy objawach hipoglikemii Tok postępowania uzależniony jest głównie od stopnia nasilenia objawów. Jeżeli spadek poziomu cukru we krwi nie przebiega zbyt gwałtownie należy spożyć niewielką ilość cukru (ok. trzech łyżeczek), albo wypić słodki sok lub napój. Następnie po upływie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7508 Data: 2005-05-17 21:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH - Hormon Wzrostu

    Post
    Doping

    [...] spada o około 14%. U osób dorosłych stężenie hormonu wzrostu kształtuje się na poziomie 5 ng/ml a w wieku 60 lat we krwi można znaleźć już tylko śladowe ilości tego związku (spadek o około 80% w stosunku do 20 latka). Wydzielanie hGH zmienia się również w rytmie dobowym. Największe stężenie we krwi obserwuje się w nocy w okresie tzw. snu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2005-05-18 16:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grupach mięśniowych (nogi, plecy, klatka). Trening siłowy na redukcji nie jest po to, żeby bezpośrednio spalać tłuszcz, tylko po to, żeby pobudzać metabolizm i ograniczać spadek masy mięśniowej. Tutaj pomoże ci z kolei lektura działu Trening, szczególnie Atlasu Ćwiczeń oraz podwieszonych postów Michaila, Mawashiego i Brutusa. Zaznaczam, że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2005-05-19 15:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siemanko chciałem sie tylko spytać czy po takim treningu nie spadnie mi troche masa? robie teraz non stop treningi na mase stram sie jeśc odpowiednio bo masa jest najważniejsza teraz wiec chciałbym sie dowiedziec czy robienie ten A6W nie wpłynie na spadek masy?

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-25 18:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest ABS II ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] II, domyslam sie że jest to trening na brzuch, ale jak on wygląda, moim podstawowym celem jest teraz łapanie masy ale chcem przy tym mieć płaski umięsniony brzuch. Czy to idzie w parze czy nie bardzo.. Co bedzie lepsze ABS II ( wyjaśnijcie mi wogóle jak on wygląda !!) czy A6W? i czy takie katowanie brzucha nie bedzie miało wpływu na spadek masy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5523 Data: 2005-05-25 20:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przybedzie masy...???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiecie..nie chodzi mi o to zeby mnie jakos mega wyje*alo,bo waze 91kg przy 175cm wzrostu wiec chyba nie jest zle..raczej chcialbym zachowac pewna ciaglosc w przyroscie masy,a juz napewno zachamowac jej ewentualny spadek

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2005-05-26 21:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sygnalizują podwzgórzu, by uwalniało mniej LHRH i ... wtedy produkcja ‘teścia’ spada lub ustaje. Jest dość interesujące, że podniesiony poziom estrogenów może wpływać na spadek produkcji androgenów takich jak testosteron, o wiele bardziej znacząco niż jakikolwiek inny androgen. Dobrze jest przeczytac to jeszcze raz, aby się upewnić, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11014 Data: 2005-05-27 08:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ogolnie wyniki +2cm w obwodzie ramienia, 7kg masy, z czego po 2tyg od zakonczenia cyklu zostalo mi 1,5cm i 5kg" nie czje jak moglo sie tak stac??? taki spadek wskazywalby na retencje a przy superce i winsie to raczej niemozlowe... jestes pewien ze propa nie wbijales...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6960 Data: 2005-05-28 11:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERM LINE

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czy THERM LINE mozna zastosowac jako spalacz tluszczu przed wakacjami bez obawy o spadek masy miesniowej? Otyly to ja nie jestem ale chcialbym spalic troche tkanki tluszczowj zgromadzonej podczas treningu na mase.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2005-05-31 16:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD od jutra,trening do oceny+2 pytanka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningowy do oceny do oceny i 2 pytanka. Wiek: 19 Staż: niecały roczek Waga: 75; 9,5% tłuszczu Wymiary: pamiętam tylko pas 74cm Endomorfik po cyklu monokretą - rezultaty: spadek wagi, wzrost siły brak zauważalnego wzrostu masy Zdjęcie:…w trakcie robienia… Założenia pierwszej fazy CKD: Białko: 2,3/kg*75=173 Węgle: 0,8/kg*75=60 Tłuszcz: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2005-06-01 22:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)